Nos concentremos no que está crescendo e não no que está morrendo.

Arianna Huffington,em seu livro " Mulheres corajosas sempre vencem" coloca que desistir,tirar fora, simplificar é difícil de fazer nessa cultura baseada em adição ao invés de subtração. Mas quando deixamos de nos apegar ás coisas que nunca iremos usar e paramos de tentar ser quem não somos,descobrimos novas forças e energias. Para fazer isso é preciso coragem e decisão consciente. Quando somos mais jovens nós nos definimos por nosso trabalho,nossas famílias,por uma dúzia de medidas externas. Mas quando envelhecemos e superamos velhos papéis,podemos nos sentir á deriva sem propósito e cheias de medo-a menos que nos concentremos no que está crescendo e não no que está morrendo. Como nossas células mudam o tempo todo,será que nossos estados mental e emocional também não deveriam se regenerar constantemente? A estagnação mental é a forma mais rápida de envelhecer.